濃眉小雞

有鑑於各個醫院生產需要準備的東西不同，來分享一下在花蓮門諾醫院需要準備甚麼?(生產日期為2021年10月)

衛教師在大概32週時會教，衛教手冊第32頁有寫，還有發一個小單子門諾醫院嬰兒衛生包 整組費用850元

起因於某一天工作到一半胃超痛，痛到要在地上打滾的那種，有預感去買驗孕棒，果然懷孕了!第一個月沒什麼感覺，就從第二個月開始記錄!

第6週 胃痛驗孕有兩條線

我是被媽咪母乳餵養一年長大的寶寶，長大期間很少生病，健保卡還在A卡哈哈(現在小朋友懂嗎XD?)，於是在小孩還沒出生我就決定有奶的話一定要餵母乳。到現在已經親餵滿三個月了，在月中是白天親餵、半夜瓶餵，出月中後就採全親餵模式了，原本以為親餵是人類本能的行為應該很簡單，但其實超級難 ! 超級難 ! 超級難 !

餵母乳三個月以來大大小小的狀況都遇到，請醫院、月中護理師協助、出月中後又找泌乳顧問幫忙、最後找上中醫師，母乳之路真的是困難重重。

懷孕期間也需要適度運動，簡單、輕鬆的拉筋、有氧不僅幫助代謝也能有效地放鬆，就來分享我在懷孕期間的運動吧！

[懷孕初期]